Uno sport da combattimento è un incontro per fini competitivi tra due atleti che combattono fra di loro impiegando delle determinate regole d'ingaggio (di solito significativamente diverse da quelle simulate nei combattimenti intesi per pratica o sfida nelle arti marziali), simulando parte di un combattimento corpo a corpo all'interno di un contesto...
Il Functional Training è un'innovativa metodologia per la preparazione fisica. A differenza della classica “tecnologia” utilizzata nelle sale pesi, che allena i singoli muscoli in modo isolato, il Functional Training, grazie ad un lavoro a corpo libero e ad uno con attrezzi, sviluppa quelle che sono le qualità fisiche innate ed essenziali. Il corpo viene...
Il SANDA è uno sport da combattimento in cui si confrontano gli atleti di tutti gli stili di Kung Fu cinese. E’ una disciplina agonistico-marziale completa in quanto prevede, oltre alle tecniche di pugno e di calcio, anche le proiezioni/atterramenti . In gara, gli incontri di SANDA, possono svolgersi a contatto pieno (full contact) o a contatto leggero (light...
Il Lei Tai è parte integrante del Kung Fu tradizionale, pertanto non esiste un vero e proprio Corso di Lei Tai, ma i suoi principi sono inseriti da programma nel normale allenamento. Per gli agonisti, inoltre, viene studiato un piano di allenamento apposito. Si precisa che gareggiare di Lei Tai con K.O. è possibile solo dopo i 18 anni di età, vista l'alta...
