Wu Qin Xi, il Qi Gong dei Cinque Animali (sequenza classica). Seminario Residenziale "Taiji Summer Camp 2015", Bibione (VE), 12-18 Giugno 2015. Maestro Giuseppe Paterniti. Il "Qi Gong dei Cinque Animali" è una pratica molto antica risalente alla dinastia Han (secondo secolo d.C.), periodo durante il quale visse il famoso medico Hua Tuo, fondatore di questo particolare metodo.
Durante l'esecuzione di questi esercizi vengono imitate le movenze, le caratteristiche ed il comportamento dei Cinque Animali: la Tigre, la Scimmia, il Cervo, l’Orso e l’Airone (o la Gru).
La pratica di ogni animale permette l'armonizzazione e la stimolazione di un particolare organo o funzione, secondo la legge dei Cinque Organi e dei Cinque Movimenti.
Questo metodo rinforza i tendini, i muscoli, i legamenti e l’energia vitale; armonizza il sistema energetico ed incrementa l’equilibrio fisico, psichico ed emotivo.
GIUSEPPE PATERNITI
Maestro di Qi Gong e Taiji Quan stile Chen (Massimo Grado ITKA - 5° Duan FIWUK), insegnante di metodiche bioenergetiche, conduttore di gruppi per il risveglio della coscienza (TaoLab), naturopata e counselor specializzato in tecniche orientali.
E’ docente ed operatore riconosciuto da FISTQ (Federazione Scuole Tuina Qi Gong), OTTO (Operatori Tuina e Tecniche Orientali) e SICOOL (Società Italiana Counselor ed Operatori Olistici).
Nell’ambito della ITKA (International Taiji Quan Kung Fu Association), importante punto di riferimento per praticanti e scuole di Taiji Quan di tutto il mondo, ricopre il ruolo di Commissario Tecnico Nazionale e Responsabile Didattico per la Regione Veneto.
Dirige la “STONE TEMPLE TAO”, prima scuola ITKA del centro e nord Italia, luogo di alta formazione in diverse arti tradizionali orientali.
Medaglia d’Oro nel Taiji Quan al Campionato del Mondo di Wushu di Orlando (Florida - USA) nell’anno 2004, rinnova il suo primato al World Traditional Kung Fu Championship di Roma nel 2014.
Si reca spesso in Cina, nei luoghi storici del Qi Gong e del Taiji Quan, per arricchire le proprie conoscenze ed approfondire le discipline d’oriente.
Conduce corsi di formazione professionale (riconosciuti da CSEN/CONI, SICOOL e FISTQ) e seminari di approfondimento in Italia e all’estero.
E’ autore di diverse pubblicazioni inerenti alle arti di sua competenza.
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Per informazioni sul Maestro Giuseppe Paterniti, è possibile consultare i seguenti siti web:
www.paterniti.it
www.stonetempletao.it (il sito della Scuola di Taiji Quan e Qi Gong)
Pagina Facebook: www.facebook.com/paterniti
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Wu Qin Xi, Five Animals Qi Gong (classic form).
Residential Seminar "Taiji Summer Camp 2015",
Bibione (Venezia - Italy), 12-18 June 2015.
Master Giuseppe Paterniti.
The "Five Animal Play" (五禽戲, Wu Qin Xi) are a set of Qi Gong exercises developed during the Han dynasty (202 BC - 220 AD). Some claim the author of this Qi Gong sequence to be Huatuo.
The Five Animals in the exercises are the tiger, deer, bear, monkey and crane. According to TCM theory of Wu Xing (Five Elements), each animal has two exercises corresponding to the five yin (Zang) and five yang (Fu) internal organs. Regular practise of this Qi Gong is said to improve functioning of the Liver/Gall Bladder (Wood Element - Tiger), Kidneys/Bladder (Water Element - Deer), Spleen/Stomach (Earth Element - Bear), Heart/Small Intestine (Fire Element - Monkey) and Lung/Large Intestine (Metal Element - Crane) respectively.
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GIUSEPPE PATERNITI
Master of Qi Gong and Chen Style Taiji Quan (Maximum Degree ITKA - 5th Duan FIWUK)
Head Coach of ITKA (International Taiji Quan Kung Fu Association): important point of reference for practitioners and schools of Taiji Quan from around the world.
Director of "STONE TEMPLE TAO": first school ITKA of central and northern Italy.
Gold Medal at the World Wushu Championship of Orlando (Florida - USA) in 2004, he renews his First Place, in 2014, at the World Traditional Kung Fu Championship of Rome.
Paterniti frequently travels in China, in the historical places of Qi Gong and Taiji Quan, to enrich his knowledge and deepen the oriental arts.
Conducts professional training courses (recognized by ITKA and CSEN / CONI) and seminars in Italy and abroad.
He is also author of several publications related to the arts within its competence.
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For information about Master Giuseppe Paterniti, please visit:
www.paterniti.it (this website shows all Paterniti’s activities)
www.stonetempletao.it (this website presents the Italian School of Chen Style Taiji Quan and Qi Gong)
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